HAKKıNDA HERşEY BACAK

Dinlenme: Etkilenen ayak tabanığı ve bacağı dinlendirmek, henüz bir küme hasarı önlemeye yardımcı olur ve şçalışmaliğin azalmasına katkı sağlar. Fakat bacak ağrısı ani, şiddetli veya uzun süreliyse, altta yatan daha önemli bir sıhhat sorununun fiilareti kabil. Soy tısoyıklığı, sinir sışitaması, bel fıtığı veya